Wellness BAR. Proteínovo - tuková tyčinka s vlákninou. U náš dostupná v predaji aj po 7ks.
Tyčinky sú navrhnuté tak, aby spĺňali všetky naše predstavy o funkčnej potravine, ktorá nie je zdrojom prázdnych kalórií, ale naopak zdrojom vitálnych látok, z ktorých naše telo môže efektívnejšie regenerovať. Wellness BAR vám poskytuje:
V nasledovných bodoch vám zhrnieme výhody tyčinky Wellness BAR. Zároveň ide o kritéria, ktoré sme si stanovili na začiatku prvých experimentov už pri vývoji. Wellness BAR je možné charakterizovať nasledovnými vlastnosťami:
Zloženie: Bielkovinová zmes 32,4% (srvátkový proteínový koncentrát, mliečny proteínový koncentrát, vaječný izolát), polydextróza (vláknina), oligofruktóza (vláknina), drvené mandle14%, zvlhčovadlo: glycerol, mandľový olej , MCT tuk, kyselina mliečna, vanilková aróma so strukmi, prírodná smotanová aróma, sladidlo: glykozidy steviolu 0,02%
Najvýstižnejšie si zloženie tyčinky predstavíte na základe nasledovného grafu. V ňom získate podrobné informácie o jednotlivých ingredienciách a vzájomných pomeroch.
GDA* - percentuálny podiel jednej porcie výrobku z celkovej odporúčanej dennej dávky pre dospelých.
Bielkovinová zmes 32,4% (srvátkový proteínový koncentrát, mliečny proteínový koncentrát, vaječný izolát), polydextróza (vláknina), oligofruktóza (vláknina), drvené mandle 14%, zvlhčovadlo: glycerol, mandľový olej, MCT tuk, kyselina mliečna, vanilková aróma so strukmi, prírodná smotanová aróma, sladidlo: glykozidy steviolu 0,02%.
Nutričné zloženie |
100g |
1 tyčinka ( 60g) |
GDA* (%) |
Energetická hodnota |
1626,4 kJ (387,2 kcal) |
975,84 kJ (232,3 kcal) |
11,6 |
Bielkoviny |
30 g |
18 g |
36 |
Sacharidy |
16,1 g |
9,7 g |
3,6 |
z toho cukry |
3,5 g |
2,1 g |
2,3 |
a polyoly |
0,6 g |
0,36 g |
|
Tuky |
17,7 g |
10,6 g |
15,2 |
Z toho nasýtené MK |
7,9 g |
4,7 g |
23,7 |
Vláknina |
24 g |
14,4 g |
57,6 |
Soľ |
0,1 g |
0,06 g |
1 |
GDA* - percentuálny podiel jednej porcie výrobku z celkovej odporúčanej dennej dávky pre dospelých.
Bielkovinová zmes 32% (srvátkový proteínový koncentrát, sušený vaječný izolát, mliečny proteínový koncentrát), plnidlo: polydextróza E1200 (vláknina), oligofruktóza (vláknina), drvené mandle11%, zvlhčovadlo: glycerol, mandľový olej, čokoláda 4,5% (kakaová hmota, cukor, kakaové maslo, emulgátor: sójový lecitín, aróma), kokosový tuk, kakaový prášok 2%, MCT tuk, soľ, aróma, regulátor kyslosti: kyselina mliečna, sladidlo: glykozidy steviolu, vitamín E.
Nutričné zloženie |
100g |
1 tyčinka ( 60g) |
Energetická hodnota |
1668 kJ (401 kcal) |
1000 kJ (240kcal) |
Bielkoviny |
30 g |
18 g |
Sacharidy |
16 g |
9,6 g |
z toho cukry |
6 g |
3,6 g |
a polyoly |
0,6 g |
0,36 g |
Tuky |
19 g |
11,4 g |
Z toho nasýtené MK |
8 g |
4,8 g |
Vláknina |
26 g |
14,4 g |
Soľ |
0,3 g |
0,18 g |
Tyčinky Wellness BAR majú príjemnú vôňu a nenásilnú chuť. Majú minimálny vplyv na hladinu krvného cukru (nízka glykemická nálož) a sú schopné dodávajú telu pomaly sa uvoľňujúcu a dlhotrvajúcu energiu. Vďaka vysokému obsahu tukov a vlákniny, majú silnú nasycovaciu schopnosť a nespôsobujú neprimerane rýchly hlad. Vďaka tomu sú vhodné ako náhrada jedného denného jedla. Pri dodržaní odporúčaného dávkovania (jedna, maximálne dve tyčinky za deň) nespôsobujú žiadne tráviace ťažkosti. Pri neúmerne zvýšenej konzumácii môžu tyčinky spôsobovať nafukovanie až plynatosť. Pri testoch u viacerých osôb sme namerali nasledovné glykemické hodnoty. Výsledok z grafu je záznam priemerných hodnôt z glukomeru (5 testovaných osôb) po konzumácii dvoch tyčiniek naraz (spolu 120g / test).
Dôvody, prečo táto tyčinka nevplýva tak zásadne na hladiny cukru v krvi sú hneď dva. Prvým je vysoký obsah tukov. Tie spomaľujú trávenie živín a prechod skonzumovanej tyčinky zo žalúdka cez dvanástnik až do tenkého čreva. Výrobcovia tradičných proteínových tyčiniek tento mechanizmus nepoznajú a preto ich produkty majú nie len vysokú glykemickú hodnotu, ale aj nálož. Z nášho uhla pohľadu, takéto produkty nie sú vhodné ani na konzumáciu počas dňa, ani pred či po tréningu. Druhým dôvodom, prečo je naša tyčinka nízko glykemická je rozpustná i nerozpustná vláknina (z rôznych zdrojov: polydextróza, oligofruktózy, mandle). Táto vláknina má prebiotický efekt. Na použitej vláknine je zaujímavé to, že na jej strávenie sú v tele použité rozdielne mechanizmy, ako pri trávení tradičných sacharidov a cukrov. Vláknina nie je strávená v tenkom čreve, preto neovplyvňuje hladinu cukru v krvi. Je strávená až v hrubom čreve, kde sa mení na mastné kyseliny s krátkym reťazcom, ktoré sú potravou pre probiotické kultúry. Preto sa potravinám, ktoré sú obohacované (fortifikované) o takýto druh vlákniny, hovorí aj funkčné potraviny. Dostatok nerozpustnej vlákniny mierne spomaľuje trávenie, čo umožňuje telu lepšie absorbovať živiny z prijatej stravy. Zároveň tým, že vláknina udržuje hladiny cukru v krvi v normálnych hodnotách, vám pomáha cítiť sa komfortne dlhé hodiny po konzumácii bez výrazných pocitov hladu a nervozity, ktoré sa dostavujú po konzumácii bežne dostupných sacharidových potravinách (včítane tradičných proteínových tyčiniek).
Odporúčané dávkovanie je jedna tyčinka denne. V núdzových situáciách môžete dávkovanie prekročiť o jeden kus navyše (2ks / deň). Tyčinku konzumujte iba v čase hladu, najneskôr 3-4 hodiny pred tréningom. Nevhodné je konzumovať tyčinku skôr ako 2 hodiny po tréningu, hoci tento čas by ste mali venovať konzumácii poctivého jedlu a nie tyčinkám. Wellness BAR si ušetrite na iné denné situácie, kedy sa vám jej praktickosť zíde viac. Odporúčame vám, aby ste 2-3 hodiny od konzumácie tyčinky nejedli ďalšie potraviny. Tým, že tyčinka má dlhú nasycovaciu schopnosť, ani nič ďalšie konzumovať nebudete musieť, pretože hlad sa vám tak rýchlo nedostaví. Najskôr budete hladný pravdepodobne až 3 hodiny po konzumácii 60g tyčinky. Je dôležité, aby ste nemiešali v žalúdku ďalšie živiny, ktoré by zbytočne provokovali vznik tráviacich ťažkostí (nafukovanie, plynatosť). K zvýšenej plynatosti dôjde aj v prípade, že skonzumujete viac, ako 2 tyčinky za deň. V prípade veľkého hladu je možné skonzumovať aj dve tyčinky naraz, pocit nasýtenia však bude o to väčší a dlhší. Dôležité je odskúšať si, ako na vás tyčinka pôsobí a kedy zvýšená konzumácia vedie k neželanej plynatosti.
Tyčinka Wellness BAR je ideálne jedlo v čase čiastočného hladovania a v prípade, že ste niekde na cestách bez prístupu ku kvalitnej strave. Mali by ste vedieť, že výrobok obsahuje aj alergény ktoré sú uvedené priamo v zložení produktu: mandle, mlieko a vajcia. Zároveň tým, že sa tyčinky vyrábajú v závode kde sa spracúvajú aj iné produkty, výrobok môže obsahovať stopy iných orechov, arašidov, sóje a sézamu. Dôležité je upozorniť ľudí, ktorí majú nejaké ťažkosti s chrupom. Tyčinky sú veľmi husté (ak ich vystavíte prílišnému chladu budú tvrdé), mierne sa lepia na zuby a preto je potrebné tyčinku konzumovať pomaly, v malých kúskoch a dôsledne požuť.
Tyčinka Wellness BAR je podľa legislatívy nevhodná pre deti do 14 rokov, pre tehotné a dojčiace ženy. Je dôležité skladovať ju mimo dosahu malých detí, v suchu a bez priameho slnečného žiarenia pri teplote od 10 do 25 °C. V skratke si zapamätajte nasledovné body:
Veríme, že tak ako Wellness Protein, aj tyčinku Wellness BAR prijmete za užitočného člena svojej rodiny. Veríme, že aj vďaka týmto našim produktom môžete napĺňať lepšie svoj potenciál a stať sa lepšou verziou samého seba. Na tejto ceste vám veľmi držíme palce.
Technické informácie:
Ďalšie užitočné informácie od výrobcu:
Určená: