Získajte až 13% zľavu na nákup v našom vernostnom programe.

Po prihlásení zistíte viac

 

Najnovšie články na blogu vladozlatos.com

Sedenie, gravipauza a fyzická degenerácia?

Čo je dôležitejšie strava alebo pohyb? Prečo ak klesne objem pohybu a následne aj fyzická kondícia dostáva sa naše telo do “zóny risku” z ktorej už nemusí byť návratu späť? Prečo ak akceptujeme pracovné prostredie, ktoré je chudobné na pohybovú sebarealizáciu a bohaté na nevýživné kalórie sa dobrovoľne vystavujeme nebezpečenstvu? V článku prezradíme viac o tom, ako to zmeniť.

Aká vízia sveta dáva najväčší zmysel?

V tomto video blogu predstavujeme dôležité filozofické otázky a otvárame diskusiu okolo morálnych dilem, ktoré nás čakajú v blízkej či ďalekej budúcnosti a nedá sa im vyhnúť. Nejde tu len o témy stravovania sa či pohybu alebo projekty Skill LAB, Neseda či ďalšie. Tento článok vám poodhalí spôsoby ako uvažujeme, aké otázky si kladieme, aké problémové oblasti riešime, akú máme filozofiu a hodnotový rámec. Zároveň v kontexte “mudrovania” ukazujeme aké plány realizujeme v roku 2020, aby sme zlepšili kvalitu sveta, v ktorom chceme spoločne žiť. Budete sa chcieť zapojiť?

 

Žena, zdravie a LOWCARB (LCHF) stravovanie?

Existuje mnoho ženských zdravotných problémov, ktoré dokáže nízkosacharidové stravovanie (LCHF) vyriešiť. Ako k tomu môže prispievať tento štýl stravovania? Obzvlášť ak vieme, že ženské telo je veľmi špecifické a zároveň nikto neurčil ktorá verzia nízkosacharidového stravovania je tá správna? Oblasti problémov ktoré v článku preberáme sú: nadváha, menopauza, syndróm polycystických vaječníkov, žena športovkyňa a iné. V článku uvádzame aj zdravotne zdokumentovaný príklad zvládnutého lowcarb stravovania v praxi u staršej dámy v menopauze. Začať sa dá kedykoľvek správne, tak sa pozrime ako na to.


Scroll