Získajte až 13% zľavu na nákup v našom vernostnom programe.

Po prihlásení zistíte viac

ODPORÚČANÉ PRODUKTY

 

Najnovšie články na blogu vladozlatos.com

Ako chôdza na boso (barefoot) ovplyvňuje celé telo?

Existujú súvislosti medzi palcom na našom chodidle, padnutými klenbami, vbočujúcimi sa kolenami alebo slabým, doslova “krémovým” zadkom (nefungujúcim sedacím svalom)? Môže klasická obuv spôsobovať deformácie, ktoré sa začínajú oslabeným palcom a končia skrátenými svalmi, bolesťami krížov či operáciou kolien? Je aj toto dôvod, prečo naša fyzická zdatnosť každou generáciou klesá? V tomto video článku sa dozvieš ako svoje telo zdiagnostikovať a začať napravovať nedostatky. 

 

Bryndza: naše Slovenské zlato

Prečo je bryndza SUPERPOTRAVINA, na ktorú môžeme byť hrdí? Ako vďaka tejto úžasnej potravine môžete podporiť svoje ZDRAVIE? Pokiaľ bryndzu neskombinujete s múkou (halušky), máte na tanieri hotový POKLAD. Zistite, prečo by bryndza mala patriť medzi potraviny, ktoré je vhodné konzumovať pravideľne. 

 

Rôzne verzie LOWCARB a KETO stravovania. Ktorá je NAJ?

Nie je lowcarb ako lowcarb, ketogénne stravovanie ako ketogénne stravovanie. Dosiahnuť pomer makro živín je jedna vec ale to, z akých potravín bude tento makro pomer poskladaný, už jedno nie je. Ako na zdravie človeka vplýva vegánska, tradičná či taká paleolitická verzia ketogénneho stravovania? A akú mieru metabolického stresu dotvárajú kombinácie a modality ako reštrikcia kalórií alebo čiastočné hladovanie? 


Scroll